ما هي رياضة الغوص؟ وما هي فوائدها؟

عتبر رياضة الغوص من الأنشطة الرياضية المائية الأكثر انتشاراً حول العالم، فهي تعد من الأنشطة المهمة بصورة عامة، علاوة على ذلك فهي تعتبر هواية ترفيهية من الممكن ممارستها في بعض الأوقات للتسلية.

لكن من المهم أن يمتلك الأشخاص الراغبين بتعلم هذه الرياضة عناصر القوة والمرونة والتوافق الحركي والوعي بصورة عامة. حيث تعتبر من الرياضات الخطيرة لذلك يجب ممارستها بحذر شديد.

ونحن في فريق كيو دايفرز خصصنا العديد من الدورات التعليمية للرياضة الغوص بجميع أشكاله وأنواعه، فإذا كنت من محبي هذه الرياضة المميزة عليك الاطلاع على مقالتنا لتكتشف

معنا ما هي رياضة الغوص وأهميتها.

ما هو مفهوم الغوص؟

الغوص هو الغطس تحت الماء سواء كانت في البحار أو المحيطات على عمق معيّن، وله نوعين الغوص الحر الذي يتم بشكل حر مع حبس النّفس لمدة قصيرة أو الغوص الذي يستخدم فيه الغواصين أدوات الغوص سواء كانت عبوة من الأكسجين أو أنبوب طويل يمتد من فم الغوّاص إلى السطح ليتمكن الغواص من استنشاق الهواء.